Ruční lymfatická masáž – odborná péče o váš lymfatický systémLymfatický systém hraje klíčovou roli v obraně organismu a detoxikaci těla. Jeho hlavním úkolem je odvádět přebytečné tekutiny, odpadní látky a toxiny z tkání a zároveň posilovat imunitní systém. Pokud je tento systém přetížený nebo narušený, mohou se objevit otoky, únava, oslabená imunita nebo zhoršený metabolismus.Ruční lymfatická masáž je odborná technika, která šetrně podporuje tok lymfy v těle, obnovuje přirozenou rovnováhu a přispívá k regeneraci. Tato masáž je prováděna speciálně vyškolenými maséry, kteří díky jemné a přesné hmatové technice stimulují lymfatické cévy i uzliny, což vede k účinnému odvodu lymfy a detoxikaci organismu.

- Podpora detoxikace: Pomáhá odvádět toxiny a odpadní látky z těla.- Zlepšení metabolismu: Stimuluje metabolické procesy a usnadňuje regeneraci.- Zmírnění otoků: Ulevuje při mírném zadržování tekutin nebo pocitu těžkých nohou.- Kosmetické efekty: Redukuje otoky v obličeji, pomáhá proti celulitidě a podporuje pružnost pokožky.- Posílení imunity: Stimulace lymfatického systému přispívá k lepší obranyschopnosti těla.- Relaxace a regenerace: Jemná masáž uvolňuje tělo i mysl, navozuje pocit lehkosti a pohody.---Indikace lymfatické masážeLymfatická masáž je vhodná jak pro zmírnění obtíží tak pro prevenci u následujících stavů:- Podpora při redukci celulity a zlepšení stavu pokožky,- Těžké nohy nebo pocit zadržování vody v těle,- Posílení imunitního systému a detoxikace organismu.V případě vážnějších zdravotních obtíží je však nutné vyhledat odbornou péči.---Indikace pro návštěvu odborného pracovištěPokud vás trápí následující obtíže, doporučujeme navštívit specializované pracoviště nebo konzultovat problém s lékařem:- Otoky způsobené lymfedémem,- Chronická žilní nedostatečnost,- Revmatické otoky,- Rekonvalescence po chirurgických zákrocích (včetně estetických operací).Ruční lymfatická masáž, kterou poskytuji, je zaměřena především na prevenci, podporu regenerace a celkovou pohodu těla.---Kontraindikace lymfatické masážeExistují situace, kdy není možné lymfatickou masáž provádět. Před masáží je proto důležité konzultovat svůj zdravotní stav.Absolutní kontraindikace (kdy masáž není možná):- Akutní zánětlivá, bakteriální nebo virová onemocnění,- Aktivní nádorové onemocnění,- Srdeční selhání nebo vážné onemocnění srdce,- Akutní trombóza nebo zánět žil,- Těžká onemocnění jater nebo ledvin,- Nevysvětlené bolesti břicha nebo náhlé horečnaté stavy,- Aktivní krevní sraženiny, riziko embolie,- Hyperfunkce štítné žlázy,- Glaukom (zelený zákal).Relativní kontraindikace (vyžaduje konzultaci s lékařem):- Vysoký krevní tlak (pokud není dobře kompenzovaný),- Těhotenství (zejména první trimestr, komplikované těhotenství),- Kožní infekce, plísně nebo ekzémy v oblasti masáže,- Cukrovka při komplikacích (např. neuropatie),- Chronická žilní onemocnění pouze pod dohledem lékaře.---Jak masáž probíhá?Ruční lymfatická masáž je prováděna jemnými, rytmickými pohyby na povrchu kůže, které stimulují lymfatické cévy a uzliny. Masér postupuje podle přesně stanovené hmatové techniky, která podporuje přirozený tok lymfy směrem k hlavním lymfatickým uzlinám. Masáž je nebolestivá a velmi příjemná, často přináší výraznou úlevu již po prvním ošetření.Délka masáže závisí na ošetřované oblasti a typu problému, obvykle trvá od 60 do 90 minut. Doporučuje se absolvovat sérii masáží, aby byl efekt co nejúčinnější.---Doporučení k terapiiPro dosažení optimálních výsledků doporučuji pravidelnou masáž, ideálně jednou měsíčně jako prevenci nebo součást detoxikační péče. U akutních stavů, jako jsou otoky či zadržování vody, může být naplánována intenzivnější série masáží podle vašich potřeb.Dopřejte svému tělu odbornou péči, která podpoří jeho regeneraci, detoxikaci a celkovou pohodu. Těším se na vaši návštěvu! 😊